晚上为什么要读书 为什么晚上读书效率高 常识拓展 2023-04-07 187 回答你好，每个人的生物钟规律不尽相同，有很多人都是晚上有精神看书可能与外界环境相对安静，心情平静下来，有一定的关系；深夜时看书的好处是头脑更冷静理解更深入更有效率因为夜深人静时人容易冷静下来，摒除白天的繁杂可以让人更投入到书中的内容里，比白天看书更容易看进去，所以很多写作的人都是夜猫子型的在晚上创作。 睡前读... 阅读全文
