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1、一般盖子上面有个带尖端的部分，把盖子反过来对着牙膏扎一下就行了。2、1 牙膏尽量做到专人专用在生活中，很多家庭是共用一只牙膏，多人同时使用一只牙膏的情况比较多见通过牙刷与牙膏口的接触就可能将细菌或者病毒传播到别人的牙刷上，容易引起细菌的交叉感染，从而导致口腔疾病的发生2早晚刷。3、1先刷门牙，也就是牙表面...