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祝早康复如果是气血亏虚导致的月经不调，患者平时应该多吃富含铁元素和蛋白质的食物，比如红糖水搭配红枣，桂圆，枸杞泡着喝不宜吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。月经来的时间是否正常，是直接反应女性身体状况的一种现象，如果在不了解清楚月经迟迟不来的原因的情况下，就胡...